Z jakich powodów ludzie chorują?
Co robić, aby nareszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
W ostatnim czasie wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedÅ‚ug których mieszkaÅ„cy Polski sÄ… w czołówce, jeÅ›li wchodzÄ… w rachubÄ™ różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że aż tak dużo u nas aptek… Jednak nikt nie powiedziaÅ‚, iż nie możemy sprawić, że w jakiÅ› sposób przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany trzeba zaczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować inaczej. Dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie narzekać na wÅ‚asne zdrowie?
StrzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. CzÄ™sto nieodpowiednio jemy – to sprawia, że generalnie nieodpowiednio siÄ™ czujemy. Weźmy chociażby jako przykÅ‚ad JapoÅ„czyków. Przecież to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie zasadniczo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo minusów – system emerytalny, lecz fakty sÄ… takie, że w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcemy dożyć późnej staroÅ›ci. A do tego możliwie jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, mieszkaÅ„cy Japonii najczęściej bardzo zdrowo jedzÄ…, a wiÄ™c sÄ… tym narodem, który jest caÅ‚kiem zdrowy.
